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2014.05.31 身体について
皮脳同根(ひのうどうこん)☆*:.。
いつもご覧いただきありがとうございます目

心と身体を繋ぐ美のセラピスト斉藤貴子ですラブラブ





みなさん

「皮脳同根」(ひのうどうこん)って言葉知っておられますかはてなマーク




皮脳同根とは、皮膚と脳は同じ根源からつくられている。という意味です。




私達の身体は60兆個の細胞でつくられていますが、ことの始まりは一つの卵子と一つの精子がめぐり会い受精し受精卵となりますコスモス



受精卵が分裂を始めた時に内胚葉、外胚葉、中胚葉と3つに形成され次の様に変化していきます。


内胚葉: 主に内臓(消化管や消化噐、呼吸器)など。

中胚葉: 主に骨、筋肉、循環器、腎臓、血管など。

外胚葉: 主に皮膚や脳、抹消神経、感覚器。



このことからもわかる様に皮膚と脳は同じ細胞(外胚葉)から、生まれてきていますビックリマーク



なので「皮脳同根」(ひのうどうこん)と言われているのです。



様々なストレスが多い今の社会、脳が疲労している方も多いかと思いますしょぼん



脳で受けた刺激は肌に影響されやすいのです!



例えばワクワクドキドキの楽しい恋をしてお肌の調子が良くなった経験ありませんか?ドキドキ



脳が心地よいとお肌の調子も良くなり



そして皮膚に心地よい刺激を与えてあげると脳も心地よく音譜又その反対もありますあせる



感覚器官なので皮膚は敏感に感じます。



みなさんも体感されたことがあるかと思いますが



優しく触れられている時と荒々しく触れられている時わかりますよねべーっだ!





人の皮膚に優しくふれたり、触れられたり、マッサージをされたりすることで脳から「オキシトシン」というホルモンが分泌され、ストレスのイライラ、怒りや悲しみの感情を和らげてくれ脳の疲れを癒し、気分を安定させ、人に対する信頼感が増し、心地よい幸福感をもたらしてくれるのです虹キラキラ




そして、心地いいと感じることは、脳にもとてもいい刺激を与え、自律神経、ホルモンバランス、免疫力を整えます。アップ





皮膚に優しくふれるという事は


脳に優しくふれる事



photo:01






リエゾンのフェイシャル、頭皮を緩めていくスカルプケア、ボディメイキング、ロミロミヒーリング、腸セラピーはオールハンドでその人の筋肉と皮膚に私達セラピストの手で心地の良い圧でこりなどを取り除き全身の流れを促していくトリートメントをおこなっていきますパー





皮膚と皮膚が触れ合うからこそ身体を癒し脳をリラックスさせ自律神経やホルモンバランスを整えていけます。




リエゾンで日頃疲れている脳も心も身体も癒し、リセットし、




身体と心を繋げて下さい虹キラキラ





またの機会に上記でお伝えした別名「愛情ホルモン」「幸せホルモン」と言われる「オキシトシン」についてお話ししますニコニコ
お楽しみにラブラブ





2014.05.29 お客様の声
至福のひととき☆彡
いつもご覧頂きありがとうございます[みんな:01]

リエゾンの心と身体を繋ぐ美のセラピスト斉藤貴子です[みんな:02]



本日、リエゾンで初めて施術されるSさんのスカルプケアをさせて頂くのに神戸サロンへ行ってまいりました[みんな:03]



そのSさんから心嬉しい感想を頂きましたのでシェアさせていただきます[みんな:04]



photo:01





至福のひとときでした虹


体がすーっと軽くなっていって、とても気持ち良くて


本当にあっという間の1時間半でした!


でも、1時間半なのにまるで朝、気持ち良く目覚めたような、しっかり睡眠をとったような、体の疲れがとれてスッキリでした虹キラキラ






[みんな:14][みんな:15][みんな:16][みんな:17][みんな:17][みんな:17][みんな:17][みんな:17]



感想を書き終わった後も

「この気持ちをどう表現したらいいのか難しいですね!」
と言われていましたが



いいえ、表現されています!伝わっていますよ[みんな:19]
ものすごく[みんな:27]



Sさん肩も首も頭もすごく硬くてその中でも特に硬かったのが頭です!



ゆっくりと肩甲骨周りから肩、首を緩めていき、頭を丁寧に優しくマッサージ[みんな:29]



そうすると最初、動かなかった頭皮が少しづつ緩み、動かなかった頭皮が緩んできて可動域が広くなりお顔もスッキリ[みんな:28]



今まで何度かお顔を合わせてもご挨拶程度でしたが今日はお話させて頂いて良かったです!お話と施術に夢中で私もあっという間の90分でしたビックリマーク



Sさん、暑い日にもってこいの美味しいお土産も頂いて、嬉しい楽しい時間をありがとうございましたキラキラ



お天気も良くて、施術も楽しく、先輩先生とサロンで出会い楽しくお喋り、美味しいお土産もみんなでパクパク食べて完食[みんな:19]



今日も幸せな一日を過ごせましたラブラブ



ありがとうございましたキラキラキラキラキラキラ



iPhoneからの投稿
2014.05.28 お客様の声
腸が動いている!

いつもありがとうございます。

セラピストの清水美和です(^_^)

本日は2回目の腸セラピーを受けられた
J様のご感想をこちらでご紹介いたします(^-^)


前回よりも腸が動いている感じが実感できました。
次回はもっと良くなる感じがします。
気楽に頑張りたいと思います。
40代


J様ありがとうございます(^O^)

J様は便秘のほか、偏頭痛と肩こり、
手足末端の冷えが気になるとおっしゃっていました(・・;)

施術に入りわたしがJ様のお腹を触ると、
前回よりお腹が柔らかくなっていました(*^_^*)

話を伺ってみると、
以前このブログでご紹介した
スペシャルドリンクを毎朝作って飲まれていたのです(≧∇≦)

そのほか、
便秘に効くといわれている体操なども、
楽しみながら続けていらっしゃいます(^∇^)

J様の毎日の努力が
お腹や、腸が柔らかくなった結果につながったのですね*\(^o^)/*

また、「~でないといけない」
という思考パターンの枠が
少しずつ外れてきたという実感があるようで、
腸セラピーを受けて本当によかったと
とても喜んでいらっしゃいましたo(^▽^)o

また、施術後は全身の血流が良くなり、
お顔の血色がとてもよくなっていました(*^_^*)
肩が軽くなった、とご自身でもおっしゃっていました(o^^o)

施術中のJ様との会話も楽しく、
60分の施術時間はあっという間に過ぎました(^o^)

次回のお越しも心よりお待ちしております(((o(*゚▽゚*)o)))

2014.05.28 お客様の声
波動感じる☆彡
いつもご覧いただきありがとうございます目
リエゾンの心と身体を繋ぐ美のセラピスト斉藤貴子です音譜
先日レイキアチューンメントⅠ・Ⅱを受けていただいたTさんから嬉しい感想を頂きましたので抜粋してご紹介させていただきますビックリマーク 

 

今日はレイキのアチューンメントをして頂きました。


波動を実際に感じることができ、体感することでよりパワーを感じることができましたキラキラ


これからの授業にも生かせると思いましたし実践して使って行きますビックリマーク


とっても楽しい時間でした音譜


゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ 
☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*


Tさん、こちらこそありがとうございましたラブラブ



体感って本当に大切ですねビックリマーク


アチューンメントする毎にレイキパワーの体感を楽しそうに話しておられラブラブ!


「レイキⅢも楽しみだし、レイキマスターも受けたいです!」と言われてました。


Tさんレイキを楽しんでたくさんつかっていってくださいね虹


次回も楽しみにしてますキラキラ
2014.05.28 身体について
☆*:.。.過去の自分へ宛てるラブレター .。.:*☆
いつもご覧頂きありがとうございます

リエゾンの心と身体を繋ぐ美のセラピスト斉藤貴子です




今日、過去の自分をふと、振り返ってみました。。。




そうしたら、過去の自分にラブレターを書いてあげたくなったので書かせていただきます(笑)ラブレター



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今までしんどかったね、自分を責めたり否定したり、気を使わせたり、自分の事を好きなようで好きではなかった。今思えば大切にできていなかった。。。ごめんね。。。


でも、大丈夫、少し先の貴方は、貴方らしくキラキラ輝いて自分を責めることも否定することもなく生きていて、そして何より自分の事を大好きで大切に、自分を信じ、今を楽しんで生きています。キラキラキラキラキラキラ




大丈夫、絶対大丈夫クローバー



だって貴方なんだから



どんな自分も百点満点、どんな貴方も百点満点ビックリマーク



ごめんね、今までいっぱい我慢させていたね。。。



もう、我慢しなくていいから大丈夫。



自分を抑え込まなくていいからね




今は私は貴方の事が本当に大切に想っているし、愛してる。



ありがとう。。。



過去の貴方がいたから今の私がいる



今の私のまわりにはキラキラ輝く素敵な方達でいっぱいです。キラキラキラキラキラキラ
愛と感謝と幸せに溢れています。虹



ありがとう私の大切な家族、大切な仲間。。。虹キラキラ



ありがとう過去の私、現在の私、未来の私。。。虹キラキラ







みなさん私のアウトプットにお付き合いいただいてありがとうございます(笑)


又今度、今の自分と未来の自分へラブレターを書いてみたいと思います(笑)


その時は是非お付き合いください


それからみなさんも是非、自分へのラブレターを書いてみてくださいラブレター



自分に対する自分への想いがわかったり自分をどう見てるかがわかりますよ




最後にいつもご覧いただいているみなさんありがとうございますキラキラキラキラキラキラ



心から感謝の気持ちでいっぱいです!



どうぞ、これからもよろしくお願いします




2014.05.24 身体について
代謝美人!若さの秘訣!ミトコンドリア②☆彡
いつもご覧頂きありがとうございます[みんな:01]



心と身体を繋ぐ美のセラピスト斉藤貴子です[みんな:02]



昨晩の続きミトコンドリアについて[みんな:03]




皆さんも経験されたことがあるかと思うのですが走っていて始めはとてもしんどかったのに 走り慣れてくると楽に走れるようになってきます。 これは、運動することでミトコンドリアが増えて取り込む酸素量は一緒でも効率的に酸素を使えるようになったからです[みんな:04]




ということでミトコンドリア増やし方をお伝えしていきます[みんな:05]




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まず、


①背筋を伸ばす

ミトコンドリアは筋肉の中に多くいるのですがその中でも姿勢を保つための筋肉、背筋と太ももに たくさんいます。なので日頃から姿勢を保つための筋肉を鍛える事でミトコンドリアは増えていきますし、さらに背筋を伸ばす事で若々しく見えますから普段から少しでも意識をしていくようにしていくといいですよチョキ

姿勢を保つ運動バレエ、ヨガ、太極拳、社交ダンス、日本舞踊なども効果的!

更に太ももの筋肉を鍛えるのに片足1分立ちもお勧め[みんな:08]





②有酸素運動

酸素使って脂肪を燃やす運動!ジョギング、ウォーキング、エアロビクスなど でも、有酸素運動は30分以上続けないと効果がないと言われています。 なので最初の30分は準備時間に...叫び

それを考えると気持ちが萎えてきます。

そこで、

①初めに、30秒ほど小走りで走る。
②次に、脈が整うまで1分ほど歩く。
③30秒ほど小走りしする。


これを汗が出る程度最初に繰り返しすると短時間のうちに有酸素運動に入ることができます。
有酸素状態に入ったら、あと30分程度ジョギングやウォーキングをすればいいのです[みんな:06]





③寒中稽古、サウナ後の水風呂

寒さを感じることで体は「エネルギーが必要!」と思い、ミトコンドリアを増やそうとするのです。。寒中稽古、寒中水泳をすると運動後は体がポカポカしてきます。これはミトコンドリアが活性化しているからです。でも、寒中稽古、寒中水泳そんな事私も嫌です(笑)

なのでサウナでいっぱい汗をかいた後に水風呂に入ることでも同様の効果が望めます。
ただ、高血圧の方や心臓病などがある方は避けてください[みんな:07]





④お腹を空かせる

以前にブログでご紹介した

若くいられる秘訣①
http://ameblo.jp/liazon/entry-11712739435.html
若くいられる秘訣②
http://ameblo.jp/liazon/entry-11713497920.html


にも腹7、8分目で食べた方が若くいられるとご紹介しました。



ミトコンドリアを増やすにはカロリー制限より空腹感が大切という事がわかってきて 空腹になると身体はエネルギーを作ろうとしてミトコンドリアを増やしてくれるそうです[みんな:09]



そんなにストイックになる必要はなく

日頃の食事の3割程度減らすようにする週1、2回のプチ断食!

例えば
朝はミキサーで作った野菜ジュースやスムージー、果物など

昼は軽い麺類や野菜サラダなどの軽食

夜は軽めの夕食




などで、後は活性酸素を作り出してしまう早食いに気をつけて[みんな:10]





代謝を上げて、若々しくいられる秘訣[みんな:14]ミトコンドリア[みんな:13]





無理のない程度、ストレスを貯めない程度で増やす習慣をつけることを始めてみて下さい[みんな:11][みんな:12]



2014.05.22 身体について
代謝美人!若さの秘訣!ミトコンドリア①☆彡
いつもご覧頂きありがとうございます[みんな:01]


リエゾンの心と身体を繋ぐ美のセラピスト斉藤貴子です[みんな:02]




最近、若い時から比べると代謝が悪くなってきているというお声をお客様から良く聞きます耳




代謝というのは年齢と共に段々と落ちてきますダウン




なので今日は代謝アップビックリマーク若さの鍵ビックリマークとなるミトコンドリアについて書いていきます目


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[みんな:04]ミトコンドリア[みんな:03]




昔に教科書で見た方、名前は知ってるという方はおられると思います!私も前まで名前は知ってましたがアメーバーみたいなもの?(笑)なんて思ったり、どういうものか知らなかったのですが凄い仕事をしてくれているのですビックリマーク




私達の身体は60丁個の細胞で出来ていますキラキラ



ミトコンドリアは細胞によっては、100~3000個が含まれていて、体重の約10%程、占められています。



そして、さまざまな役割を果たしてくれてますがその中で最も重要な役割がエネルギーを作り出す事ですメラメラ



わかりやすく言うと、ミトコンドリアは私たちが生きるために必要なエネルギーを作ってくれている発電所ビックリマーク




エネルギーが少なくなると疲れやすくなったり、代謝が落ちてき、
いわば、身体の機能が低下してくるのですダウン


ミトコンドリアは私達の健康や老化に深い関連がわかってきていて、歳を重ねるごとにミトコンドリアの量は次第に減ってきます。ダウン



また、ミトコンドリアには、質の良いミトコンドリアと質の悪いミトコンドリアがあります。




ミトコンドリアの量が不足したり、質が悪いと作られるエネルギーも不足します叫び




なので、質の良いミトコンドリアを増やしてエネルギーを作る能力が上がれば代謝がアップ!体力アップ!若さアップ!太りにくい!健康な身体を保てるのです



では、どうやってミトコンドリアを増やすかはてなマーク



もったいぶってるわけではないのですが(笑)
ミトコンドリアを増やす方法は明日アップしますね











2014.05.21 養成講座受講生の声
想いの手☆彡

いつもご覧頂きありがとうございます[みんな:02]


リエゾンの心と身体を繋ぐ美のセラピスト斉藤貴子です。目



先日、スカルプケアの授業を終了された竹原先生からとっても嬉しい感想を頂きましたのでご紹介させて頂きます[みんな:03]






゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚


とっても楽しかったですドキドキ


頭皮って思ってる以上に硬くなっていて、マッサージで緩める事でされる方も凄くα波になり気持ちよさそうにリラックスされているので、又その姿を見てこちら側もα波になっていました(*^^*)


貴子先生のきめ細やかなアドバイスも解りやすく良かったです


もっと沢山の方にスカルプを受けて欲しい...✨✨と思いました。



貴子先生ありがとうございました。








竹原先生は筋肉のとらえが上手で心も体もゆる~くなって癒されます[みんな:04]



そして、何よりすごいと思うのが
竹原先生がリエゾンでお客様の身体を緩め、癒やし、美しくしていくという想い。キラキラ




その想いが行動となり技術や竹原先生自身を高め、又、その想いが手にのりお客様の心と身体を緩め、癒し、美しくいくのだと思います![みんな:05]




想いって凄いです!キラキラ
想いはエネルギーだから、そのエネルギーが伝わり色んな事が動いていくビックリマーク




竹原先生こちらこそありがとうございました[みんな:06]




私も凄く楽しかったです[みんな:07]




これから、リエゾンで一緒にワクワクしながら思いっきり楽しんで行きましょう虹







クローバーリエゾンスカルプケア養成講座 5単位 ¥216000

その他の養成講座、詳しくは下記リエゾンHPをご覧ください




2014.05.19 サロンからのお知らせ
リエゾン体験会@京都満員御礼\(^o^)/
リエゾンの斉藤です[みんな:03]


リエゾン体験会@京都キラキラ


お陰様で満員御礼となりました!!


ご予約頂いた皆様ありがとうございました[みんな:01][みんな:02]

当日を楽しみにしていて下さい[みんな:04]

私達も皆様とお会い出来るのを楽しみにしてます[みんな:05]



そして、最後にリエゾンを応援してくださってる皆様ビックリマーク リエゾンスタッフ一同
心から感謝の気持ちでいっぱいです!
いつもありがとうございます虹キラキラ
2014.05.19 お客様の声
気付き、感じ、体感する☆*:.。.

いつもご覧頂きありがとうございます[みんな:01]

リエゾンの心と身体を繋ぐ美のセラピスト斉藤貴子です。[みんな:02]



昨日お越しいただいたF様から


嬉しい感想頂きましたので抜粋してご紹介させて頂きます[みんな:03]



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いつも思いますが丁寧な対応で喜んでおります[みんな:04]


通っていて良かったのは
マッサージを受けながら色々と話を聞いてもらえ癒されていきますし[みんな:05]
個人にあったマッサージをしていただけるのでボディへのメンテナンスが出来ます。
そして若返った気がします[みんな:06]

いつもありがとうございます[みんな:07]





昨日、F様にお越しになられた時も色々なお話をさせて頂き



そのお話の中で



自分が思ってる事は良きも悪きも(良いも悪いもないのですが)引き寄せるということ、


自分の前に現れてくる物事をどう見るかによって変わってくるという事などをお伝えしました!



すると、「なるほど[みんな:09]」と言われて



F様、腑に落ちたのか何度も「そうか!」と言いながら頷かれておられました[みんな:08]




リエゾンという場所はその方自身がご自身の心や身体に気付きをえられたり、感じられたり、体感されたり、
心と身体を近づけ繋げていかれる場所虹キラキラ




是非、リエゾンという場所であなた自身の心と身体を感じ、気付き、繋げてみて下さい!虹




そして、
素晴らしいあなた
素敵なあなたを感じてキラキラ



キラキラ輝くキラキラ
あなたらしいあなたへとキラキラ




リエゾンのメニューなど詳しくは
下記ホームページをご覧ください

liaizon
http://www.laulea-beauty.com/




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[お問い合わせ・ご予約]080-3856-9418(完全予約制)※営業時間10:00~20:00(最終受付18:30)