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2014.10.20 日々のこと
自分を信じて、今を楽しんで(=´∀`)人(´∀`=)

いつもありがとうございます!


心と身体を繋ぐ美のセラピスト斉藤貴子です目


最近よく


こうなりたいという自分がいるのに怖くて前に進めない汗

こうなるんだという自分があるけど今の自分を見てギャップを感じてしんどくなっているガーン


という声を聞くのです。耳

そうですよね、今までの自分は知っているけど、こうなりたいと思う自分は経験していない、知らない自分。
だからどうなるかわからないから怖いし、不安。

後者の方は、
こうなるんだと思っていても今の現状と比べてしまいギャップを感じて
まだまだと思いしんどくなってしまう。

でも、自分の中にこうなるんだ、という自分があるからそう思うチョキ

だからその想いを信じて下さいニコニコ

image.jpg

あなたの中にないのに、こうしたい、ああなるんだという想いは出てこないのですビックリマーク

どう思う事も出来ます。
どう思ってもいいのです。

今ある現実のなかで楽しみを見つけていく事も
辛い事を見つけてその部分にフォーカスしていく事も

どんな状況でもどう思うかの選択はあなたの自由なんです音譜

だからといって
どちらをとったからといって
良いも悪いもなく。
その時の選択はあなたにとってベストなんですアップ

ただ、自分を信じて今を楽しんで音譜

どんな自分も我慢や無理をしないで
あるがままの自分をわかってあげて受け入れてあげて下さい。

もし、その時、受け入れられなくても大丈夫。


その気持ちは長くは続かないし、自分の楽しみに目を向けていったりすると楽しくなってきたり、心地よい気持ちになってきます。又、違う方向から見てみると今までとは違う風に見えたりします。

だから大丈夫ドキドキ

{74DD1DC4-E161-4F6E-A060-055AB4D9089B:01}

そして、あなたには現実を変え、未来を生み出していく力が生まれもってあるのですからキラキラ虹キラキラ

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